Psychoterapia Psychodynamiczna

Kamila Arciszewska

Kamila Arciszewska — psychoterapia psychodynamiczna w Warszawie

„Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie jak jest. Sposób w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę”.

Virginia Satir

O psychoterapii

Powodów pojawienia się w gabinecie psychoterapeuty może być wiele. Zwykle decyzja o zgłoszeniu się na konsultację czy terapię zbiega się w czasie z momentem, w którym doświadczany problem staje się na tyle nieznośny, że trudno jest już sobie radzić z nim samemu, a działania, które dotychczas przynosiły ulgę, przestają być wystarczające.

W swoim gabinecie oferuję pomoc i wsparcie osobom doświadczającym takich trudności i zaburzeń jak:

  • zaburzenia osobowości
  • zaburzenia lękowe
  • depresja
  • kryzys
  • zaburzenia po stresie pourazowym / trauma
  • żałoba
  • zaburzenia adaptacyjne
  • zaburzenia afektywne
  • nieadekwatne poczucie własnej wartości
  • trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji
  • trudności w kontrolowaniu emocji
  • zaburzenia odżywiania
  • zaburzenia obsesyjno - kompulsywne
  • psychoterapia szkoleniowa terapeutów będących w trakcie procesu certyfikacji

Czym jest psychoterapia

Psychoterapia jest formą pomocy psychologicznej mającej na celu leczenie, wspomaganie rozwoju, poszerzanie samoświadomości, poczucia sprawczości i satysfakcji ze swojego życia.

Celem leczenia terapeutycznego jest wspieranie pacjenta na drodze do rozwijania skuteczniejszych sposobów radzenia sobie w różnorakich sytuacjach życiowych oraz poszerzenie rozumienia swoich myśli, emocji i zachowań. Wraz z trwaniem procesu terapeutycznego, pacjent rozwija umiejętność lepszego rozumienia siebie i swoich relacji z innymi.

Psychoterapia psychodynamiczna

Nurt psychodynamiczny w psychoterapii oparty jest na założeniach teoretycznych współczesnej psychiatrii oraz uznanych koncepcji psychoanalitycznych. Teoria psychoanalityczna zakłada, że aby zrozumieć życie psychiczne człowieka, należy odkryć i poddać refleksji zawarte w nim treści nieuświadomione.

W wyniku procesu terapeutycznego pacjent, poprzez osiągnięcie wglądu emocjonalnego, uzyskuje możliwość zrozumienia swoich dotychczasowych doświadczeń. Skutkuje to uzyskaniem poczucia kontroli nad swoim życiem, rozwinięciem większej zdolności radzenia sobie ze swoimi trudnościami w życiu codziennym oraz budowania bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi.

Interwencja kryzysowa

Interwencja kryzysowa jest często pierwszą formą wsparcia psychologicznego uzyskiwanego w momencie wystąpienia kryzysu psychicznego. Wydarzeniem kryzysowym mogącym wpłynąć na potrzebę uzyskania tej właśnie formy wsparcia może być utrata ważnego celu życiowego, obiektu miłości, światopoglądu, doświadczenie przemocy lub inne trudne, nagłe zdarzenie.

Kryzys powoduje, że osoba traci równowagę w jakiej się znajduje i wchodzi w stan chaosu i dezorganizacji. Interwencja kryzysowa jest działaniem doraźnym, krótkoterminowym, zmierzającym do udzielenia natychmiastowej pomocy osobie doświadczającej kryzysu.

Konsultacja psychologiczna

Konsultacja psychologiczna może stanowić zarówno krótkoterminową formę wsparcia psychologicznego, jak i wstępny etap pracy poprzedzający rozpoczęcie procesu terapeutycznego. Konsultacja może pomóc w uporządkowaniu emocji, myśli, spojrzeniu na swoją sytuację z innej perspektywy, przeanalizowaniu możliwych rozwiązań.

O mnie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, psychotraumatologiem, psychologiem z ponad 10 letnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej. Psychoterapię prowadzę w nurcie psychodynamicznym.

Wykształcenie psychologiczne zdobyłam w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, gdzie ukończyłam specjalizacje z Postępowania z Osobami z Zaburzeniami Psychicznymi oraz z Interwencji Kryzysowej. Uprawnienia psychoterapeutyczne uzyskałam kończąc całościowy czteroletni kurs Psychoterapii organizowany przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Specjalistycznego Szpitala im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Uprawnienia do wykonywania zawodu psychotraumatologa uzyskałam w Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologii w Gdańsku.

Ponadto, ukończyłam szkolenie z podstaw Psychoterapii Psychoanalitycznej w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal, oraz szkolenie z psychoterapii psychodynamicznej dzieci organizowane przez Ośrodek Psychoterapii Mały Książę i Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją edukację kontynuowałam również na Uniwersytecie Warszawskim, gdzie ukończyłam studia podyplomowe z Psychologii Transportu oraz na University of Kent (Wielka Brytania), gdzie odbyłam roczny kurs psychologii klinicznej.

Poza prowadzeniem prywatnej praktyki psychologicznej i szkoleniowej, doświadczenie zawodowe zdobywałam współpracując z Poradniami Zdrowia Psychicznego, pracując w Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi na warszawskim Żoliborzu, jak również prowadząc treningi umiejętności społecznych i zajęcia rewalidacyjne dla dzieci. Odbyłam liczne staże i praktyki w placówkach medycznych, w tym w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Józefowie, w Szpitalu Tworkowskim, w SWZPZPOZ w Warszawie oraz II Klinice Psychiatrycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Poprzez udział w seminariach i konferencjach, nieustannie staram się podnosić swoje kwalifikacje zawodowe. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Kamila Arciszewska — psychoterapeutka psychodynamiczna

Cennik

Konsultacja psychologiczna

  • indywidualna 300 zł / 50 min.
  • para 480 zł / 80 min.

Interwencja kryzysowa

  • 300 zł / 50 min.

Psychoterapia

  • indywidualna 250 zł / 50 min.
  • szkoleniowa (do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty) 250 zł / 50 min.
  • para 480 zł / 80 min.

* w gabinecie istnieje możliwość płatności gotówką, blikiem lub, po wcześniejszym uzgodnieniu, przelewem.

Najczęściej zadawane pytania

Dla kogo jest terapia psychodynamiczna?

Psychoterapia psychodynamiczna jest skuteczną formą leczenia zarówno zaburzeń osobowości, jak i lękowych oraz afektywnych. Istotą procesu w terapii dynamicznej jest odkrycie oraz zrozumienie nieuświadomionych konfliktów, wzorców relacji i schematów funkcjonowania. Terapia psychodynamiczna znajduje swoje zastosowanie również w leczeniu zaburzeń psychotycznych oraz u osób w spektrum autyzmu i ADHD.

Jak długo trwa terapia?

Każdy proces ma swój indywidualny przebieg i nie ma jasno wyznaczonych ram czasowych określających ile terapia powinna trwać. W zależności od specyfiki problemu i potrzeb konkretnego pacjenta, relacja może zakończyć się już na etapie konsultacji lub trwać kilka lat. Zakres i czas pracy omawiany jest na bieżąco w trakcie procesu.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Podczas pierwszej konsultacji zwykle omawiane są powody zgłoszenia, bieżąca sytuacja życiowa oraz oczekiwania i potrzeby względem terapii. Konsultacje obejmują 3-5 spotkań, podczas których staramy się zrozumieć istotę problemu oraz omówić możliwe sposoby uzyskania wsparcia.

Jak umówić wizytę?

Termin pierwszej konsultacji można umówić telefonicznie lub mailowo na adres podany w zakładce „Kontakt”. Odpowiadam zwykle w ciągu 1–2 dni roboczych.

Czy istnieje możliwość odbywania terapii w formie online?

Tak, istnieje taka możliwość, jednak nie w każdym przypadku jest to wskazane. Kwestia ta omawiana jest z pacjentem w trakcie konsultacji.

Gabinet — wnętrze Gabinet — drugie ujęcie

Kontakt

Kamila Arciszewska

ul. Białostocka 9/18

Warszawa

tel. 505 111 385

e-mail: ka.arciszewska [at] gmail.com